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Bolo de laranja Diet com casca e tudo! - ABI Frutas
Temos à disposição uma gama de alimentos para compor nossa alimentação diária. E para ter hábitos saudáveis, nos deparamos com a orientação de se priorizar os “in natura”. Em algumas dietas com restrição de calorias e nutrientes, escutamos os termos “diet e light”, mas você sabe a diferença entre eles? Não? Então vamos lá!
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Bolo de laranja Diet com casca e tudo!

27 ago Bolo de laranja Diet com casca e tudo!

Posted at 15:51h in Receitas by
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Para você que não pode consumir açúcar ou está fazendo dieta, essa receita é imperdível, repleta de fibras, com todas as vitaminas da laranja, sem desperdiçar nadinha! Confira como é fácil de fazer o delicioso Bolo Diet de Laranja com casca:

Ingredientes:

  • ½ laranja picada com casca e sem sementes
  • 1 gema
  • 2 claras
  • ¼ de xícara (chá) de óleo
  • 1 colher (café) de essência de baunilha
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (sobremesa) de fermento em pó
  • 1 xícara (chá) de adoçante culinário

 

Calda:

  • Suco com ½ laranja
  • 1 colher (sopa) de adoçante culinário

Modo de preparo:

Bata no liquidificador a laranja com a gema, as claras, o óleo e a baunilha. Transfira para uma tigela, acrescente o restante dos ingredientes e misture bem. Coloque em uma forma de cone central untada e leve ao forno pré-aquecido em 200°C por cerca de 40 minutos ou até dourar. Para a calda, é só misturar os ingredientes e despejar sobre o bolo, deixe amornar para desenformar. Está pronto!! Combina junto com aquele café da tarde, hummmmm…

 

 

 

Receita original: https://anamariabraga.globo.com/receitas/bolo-de-laranja-com-casca-diet